今日は戸塚共立メディカルサテライトさんとの共催で
「野菜ソムリエと作るガン予防料理」教室を行いました。
ガン予防にいいとされている野菜について学んでから
実際の料理にかかります。
メニューは玄米ご飯、魚のサルサソース、ニンジンラペ、抹茶プリン。
塩分は少なめでも味はしっかりとしていておいしいと大変好評で
勉強にもなったと皆さんとても満足されていました。
次回は１月３０日（火）１０時から「野菜ソムリエと作る認知症予防料理」を予定しています。※応募は１２月１２日１４時～電話にて受付（先着順）。
皆様の応募をお待ちしています。
