戸塚地区センター・戸塚公会堂 ブログ

戸塚地区センター・戸塚公会堂は「公益社団法人とつか区民活動支援協会」が管理運営をしています

食事でガンを予防しよう!

今日は戸塚共立メディカルサテライトさんとの共催で

「野菜ソムリエと作るガン予防料理」教室を行いました。

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ガン予防にいいとされている野菜について学んでから

実際の料理にかかります。

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メニューは玄米ご飯、魚のサルサソース、ニンジンラペ、抹茶プリン。

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塩分は少なめでも味はしっかりとしていておいしいと大変好評で

勉強にもなったと皆さんとても満足されていました。

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次回は1月30日(火)10時から「野菜ソムリエと作る認知症予防料理」を予定しています。※応募は12月12日14時~電話にて受付(先着順)。

皆様の応募をお待ちしています。