今日は戸塚共立メディカルサテライトさんとの共催で
「野菜ソムリエと作るガン予防料理」教室を行いました。
ガン予防にいいとされている野菜について学んでから
実際の料理にかかります。
メニューは玄米ご飯、魚のサルサソース、ニンジンラペ、抹茶プリン。
塩分は少なめでも味はしっかりとしていておいしいと大変好評で
勉強にもなったと皆さんとても満足されていました。
次回は1月30日(火)10時から「野菜ソムリエと作る認知症予防料理」を予定しています。※応募は12月12日14時~電話にて受付(先着順)。
皆様の応募をお待ちしています。