戸塚地区センター・戸塚公会堂 ブログ

戸塚地区センター・戸塚公会堂は「公益社団法人とつか区民活動支援協会」が管理運営をしています

自主事業のご紹介 ~働く人のための骨盤エクササイズ~

働く人のための骨盤エクササイズ ~体バランスを整える~

 

開催日:11/8、15、22、29(19:30~20:30) 

参加費:1800円(全4回分)

持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物

 

※ お電話にて受付中です!

045-862-9314

 

働いていない方のご参加も大歓迎です!

 

骨盤まわりを中心にしたストレッチや運動で

体のバランスを整えましょう。

 

皆さんのご参加お待ちしています!(^^)!

 

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